Niveau 2

Voor wie?

De basis heb je redelijk onder de knie en je hebt al een aantal vaste routes in Nederland gereden.

Merk je dat er toch soms nog dingen zijn op de route waar je moeite mee hebt? 

Volg dan de niveau 2 clinic. 

Tijdens deze clinic wordt je rijtechniek naar het volgende niveau getild, zodat je zelfverzekerder wordt en de volgende keer wel die technische passage rijdt!


Wat gaan we leren?

Tijdens de niveau 2 clinic gaan we de basis vaardigheden wat uitbreiden.

Zo gaan we leren echt hard te remmen. Welke rem heb je daar nu echt voor nodig?

In bochten gaan we zoeken naar grip.

Hoe kun je er voor zorgen dat je altijd de optimale grip hebt? Speelt gewichtsverdeling daarbij een rol?

De beklimmingen en afdalingen worden wat moeilijker en zwaarder, met als doel om overal fietsend boven en weer naar beneden te komen.

Ook gaan we aan de slag met balans.

Denk daarbij vooral aan de trackstand (stilstaan op de fiets, zonder je voeten aan de grond te zetten), die we oefenen in een heuse slakken race, maar ook het optillen van je voorwiel om over een klein obstakel te komen. Hoe kun je dat nu het beste doen?

Waar gaan we fietsen?

Op het mountainbike parcours van Zoetermeer zijn veel technische uitdagingen te vinden, waar we lekker op kunnen oefenen.

Buiten het parcours zijn enkele leuke obstakels te vinden, waar we ook mee aan de slag gaan.

 

Aan het eind van de clinic sluiten we af met een volledige ronde over het mountainbike parcours, om alle geleerde technieken in de praktijk te brengen.

Waar starten we?

De clinic start bij Toervereniging Zoetermeer '77.

Dit is gelegen aan de Buytenparklaan in Zoetermeer, vlakbij het mountainbike parcours.

De auto kun je het beste parkeren bij Ayers Rock (ook aan de buytenparklaan, nummer 14 voor de navigatie).

Aan het eind komen we hier ook weer terug, zodat we onder het genot van een kopje koffie nog even kunnen napraten.

 

Wat kost het?

Een niveau 2 clinic kost €30,-

Hoelang duurt het?

Een niveau 2 clinic duurt ongeveer 2,5 uur

Wat neem ik mee?

Om deel te nemen aan een niveau 2 clinic heb je nodig:

- Een goed werkende mountainbike

- Een helm

- Een bidon met water

Wil je een clinic volgen op een datum die er niet tussen staat? Neem dan contact met me op.